Você já entendeu a origem. Já fez terapia. Já leu sobre isso. E, mesmo assim, repetiu. O Curso dos Afetos trabalha o que está por trás do comportamento — os afetos.
A maioria das abordagens treina o entendimento cognitivo. Você aprende a identificar padrões, nomear traumas, reconhecer gatilhos. E mesmo assim a coisa não muda.
Isso acontece porque entender e elaborar são processos diferentes. O entendimento é cognitivo. A elaboração acontece na fronteira entre o que se sente e o que se compreende. E quando você trabalha só um dos dois, o outro continua agindo por conta própria.
Notar o que acontece no corpo e na mente antes de reagir. A percepção é a porta de entrada — sem ela, qualquer mudança é acidental.
Identificar qual dos 7 afetos fundamentais está presente e qual necessidade ele carrega. Nomear reduz a intensidade e abre espaço para escolha.
Criar respostas novas para situações que antes te travavam. Elaborar é o que diferencia reagir de agir — e é o que muda o padrão na raiz.
16 aulas distribuídas em 3 módulos, mais 1 módulo extra com 4 temas aprofundados sobre o Método PNE.
Exercícios de fixação com correção em vídeo nas alternativas erradas. Você aprende mesmo quando erra.
Tutor de IA treinado no Método PNE disponível a qualquer momento para responder dúvidas ao longo do processo.
Espaço exclusivo para alunos do Curso dos Afetos se conectarem, compartilharem suas jornadas com o Método PNE e trocarem experiências.
Acesso ao curso completo por 12 meses a partir da data da compra. Volte quantas vezes precisar.
Certificado emitido automaticamente ao concluir todas as aulas do curso.
Acesso imediato. 12 meses de conteúdo. Garantia de 7 dias.
🔒 Pagamento seguro via Hotmart · Garantia de 7 dias